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Informations

Semaine du 5 au 10 décembre 2022

 

Dernière minute : le Taïso du mercredi 7 décembre est exceptionnellement annulé.

 

Le jeudi 8 décembre 2022, le club de Venansault nous invite pour un inter-club  sur ses tatamis. Le cours commence à 19h30 et finit à 21h. Penser à organiser un co-voiturage.

 

Les vendredi 9 et samedi 10 décembre, les cours d'Aïkido sont annulés : les salles municipales seront en effet banalisées pour d'autres activités ces jours-là.

 

Le dimanche 18 décembre, un stage de Ligue est organisé à Venansault par la commission féminine. Il s'adresse à tous (cf. affiche jointe). Dernier stage de l'année, à ne pas manquer !

 

 

 

Connexion

Actualités

 Les 3 dojos de l'Aïkido Club Yonnais se situent à La Roche sur Yon :

 

1 - SALLE OMNISPORTS :

Boulevard Sully à La-Roche-sur-Yon

 

Aïkido cours unique :

Mardi de 19 h 00 à 21 h 00, cours complet. Chacun peut venir s'y essayer, tout en sachant que le travail qui y est proposé s'adresse en priorité aux pratiquants confirmés.

 

 

2 - SALLE DES SPORTS du Bourg-sous-La-Roche :

Allée Jean-Paul Sartre au Bourg-sous-La-Roche

 

Aïkido atelier, travail individuel, tous niveaux :

Lundi à partir de 18 h 30 et jusqu'à 20 h 15. L'atelier a dès sa création eu pour objet d'offrir un espace-temps de travail personnel, de recherche et d'échange, où chacun puisse mener sa propre quête et travailler ses points faibles, à son rythme et de façon autonome, entre les propositions qui lui sont faites et celles qu'il présente lui-même. Il offre également également aux débutants une approche individuelle et leur permet d'apprivoiser doucement leurs débuts en aïkido. L'animateur est là pour aider chacun, le plus individuellement qu'il le peut.

Cette année, il sera en outre régulièrement proposé un thème ouvert original, qui pourra être étalé et approfondi sur plusieurs séances.

 

Aïkido cours tous niveaux :

Vendredi de 19 h à 20 h 30

Pensé comme un cours à niveaux multiples.

 

Taïso - seniors & débutants :

Mercredi de 18 h 30 à 19 h 35

Qi Gong, Taï Chi, mais aussi activités gymniques douces... Cours centré sur la respiration, l'équilibre et la relaxation. Par le biais de diverses disciplines traditionnelles chinoises, japonaises et occidentales, largement sous-tendue par l'intention de "s'accorder à son propre corps" sans jamais entrer en conflit avec lui, cette séance s'adresse à tous ceux qui souhaitent (re)trouver un fonctionnement naturel et fluide. Le Qi Gong, art traditionnel de longue vie autant que soubassement des arts martiaux dits "internes", offre en outre une excellente préparation à l'aïkido proprement dit : il en contient en effet toutes les fondations.

 

 

3 - SALLE DES ARTS MARTIAUX :

36, impasse Joseph Guillemot, LR/Y

 

Divers :

Samedi de 9 h 30 à 12 h 00. Après avoir été voué à la préparation des grades Kyu et Dan et sans abandonner non plus cette perspective, ce créneau s'ouvre et se diversifie. LES PROCHAINES SÉANCES SERONT CONSACRÉES AU BUKI WAZA (PRATIQUE AVEC ARMES). Contacter à cette fin Yann, Michel ou Claude.

 

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