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Inter-clubs

 

Dans le cadre des rencontres inter-clubs, le cours d'Aïkido de vendredi sera animé par Sylvie Hébert, au dojo du Bourg sous La Roche, horaire habituel (19h - 20h 30). Venez nombreux !

 

Le Taïso a repris le mercredi 27 avril.

 

 

 

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Actualités

 Les 3 dojos de l'Aïkido Club Yonnais se situent à La Roche sur Yon :

 

1 - SALLE OMNISPORTS :

Boulevard Sully à La-Roche-sur-Yon

 

Aïkido cours unique :

Mardi de 19 h 00 à 21 h 00, cours complet. Chacun peut venir s'y essayer, tout en sachant que le travail qui y est proposé s'adresse en priorité aux pratiquants confirmés.

 

 

2 - SALLE DES SPORTS du Bourg-sous-La-Roche :

Allée Jean-Paul Sartre au Bourg-sous-La-Roche

 

Aïkido atelier, travail individuel, tous niveaux :

Lundi à partir de 18 h 30 et jusqu'à 20 h 15. L'atelier a dès sa création eu pour objet d'offrir un espace-temps de travail personnel et d'échange, où chacun puisse mener sa propre quête et travailler ses points faibles, à son rythme et de façon autonome, entre les propositions qui lui sont faites et celles qu'il présente lui-même. Il permet également aux débutants complets d'apprivoiser doucement leurs débuts en aïkido. L'animateur est là pour aider chacun, le plus individuellement qu'il le peut.

 

Aïkido cours tous niveaux :

Vendredi de 19 h à 20 h 30

Pensé comme un cours à niveaux multiples.

 

Aïkitaïso - seniors & débutants :

Mercredi de 18 h 30 à 19 h 35

Qi Gong, Taï Chi, mais aussi activités gymniques douces... Cours centré sur la respiration, l'équilibre et la relaxation. Par le biais de diverses disciplines traditionnelles, largement sous-tendue par l'intention de "s'accorder à son propre corps" sans jamais entrer en conflit avec lui, cette séance offre en outre une excellente préparation à l'aïkido proprement dit : elle en contient en effet toutes les fondations.

 

 

3 - SALLE DES ARTS MARTIAUX :

36, impasse Joseph Guillemot, LR/Y

 

Aïkido divers :

Samedi de 9 h 30 à 12 h 00. La séance sera plutôt orientée vers la préparation des grades Kyu et Dan (à moduler en fonction des présents).

 

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